Горизонтальные велотренажеры для дома ― активная нагрузка только на ноги
Горизонтальные велотренажеры для дома обеспечивают эффективную нагрузку на нижнюю часть тела, при этом спина, плечи и руки будут находиться в состоянии спокойствия и расслабления. Это обусловлено тем, что во время занятий пользователь находится в полулежащем состоянии, поэтому нагрузка от его собственного веса не сконцентрирована на спину и позвоночник, как при езде на обычном велосипеде. Данная особенность делает тафкие тренажеры особенно актуальными для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Даже после многочасовой тренировки пользователь будет чувствовать нагрузку исключительно на ноги и бедра, но при этом будут наблюдаться следующие улучшения:
- Укрепление сердечно-сосудистой системы. Благодаря эффективной работе легких и сердца уменьшается вероятность варикозного расширения вен, вегетососудистой дистонии, улучшается обмен веществ. Благодаря горизонтальному положению тела его вес распределяется на большую площадь, поэтому обеспечивается хорошая циркуляция крови во всех сосудах (при сидячем положении некоторые из них находятся в сжатом состоянии).
- Сбрасывание лишнего веса. С таким аппаратом буквально за час можно потерять около 500 калорий. В отзывах пользователей достаточно часто упоминается эффективность таких аппаратов именно для похудения.
- Укрепление нервной системы. Занятия на велотренажере позволяют успокоиться и расслабиться, ведь при этом можно слушать любимую музыку, смотреть передачи.
Цена такого оборудования обусловлена его специфической, более сложной конструкцией, чем аппаратов вертикального типа.
Что учитывать, выбирая горизонтальные велотренажеры для дома?
В ассортименте интернет-магазина «МегаПарк» горизонтальные велосипедные тренажеры представлены моделями брендов как DFC, HouseFit, NordicTrack и др. При выборе конкретной модели стоит учитывать следующее:
- Тип. Механические тренажеры недорогие, но они характеризуются быстрым износом комплектующих и высоким уровнем шума. Магнитные аппараты практически бесшумны и долговечны. Но наиболее эффективными и функциональными являются агрегаты, укомплектованные электромагнитами.
- Технические характеристики. Обязательно стоит учитывать то, на пользователей с каким весом рассчитана модель, ее размеры, набор программ и т.п.
- Комплектация. Такие агрегаты могут быть оборудованы бортовым компьютером, датчиками, отслеживающими пульс, количество сброшенных калорий, пройденное расстояние, подставкой под аксессуары и др.
Для покупки этого тренажерного оборудования с доставкой в Москве, позвоните нашим менеджерам или напишите по электронной почте.